Mut ist Angst
plus ein Schritt

Hej, ich bin Mischa, dein professioneller Mutmacher.

Du hast die Schnauze voll davon, dich von deinen Ängsten ausbremsen zu lassen und hinterfragst verdammt viel in deinem Leben.

Du spürst tief in dir, dass es auch andere Wege geben muss als ständigen Druck, Leistung und Selbstaufgabe.

Statt dir und anderen eine Show vorzuspielen, willst du dich endlich echt und lebendig fühlern. Willst Lebensfreude, Leichtigkeit und spielerische Neugier zurück haben.

Dann bin ich genau der richtige Mann für dich. Ich bin hier, um dich auf deinem Weg in ein mutigeres Leben begleiten. Bist du bereit?

Mut Mischa Miltenberger

Die wichtigsten Artikel zum Einstieg

Seele

Gib deiner Seele, wonach sie dürstet (und hör auf, dich selbst zu verarschen)

Von Mischa | 1. Oktober 2017

Kürzlich schrieb mir eine Leserin, bei ihr sei “Hopfen und Malz verloren”. Auch wenn der Grundtenor ihrer Mail sehr positiv war, verbunden mit einem großen Dankeschön fürs Mutmachen, haben mich die Zeilen sehr nachdenklich gestimmt. Ich habe mich gefragt: Ist…

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wichtigste Entscheidung meines Lebens

Die wichtigste Entscheidung meines Lebens – und welchen Preis ich dafür zahlen musste

Von Mischa | 15. April 2017

Neues aus meiner Lieblingsdisziplin “Was stört mich mein Geschwätz von gestern?” Ich hatte letztes Jahr mal entschieden, an keiner Blogparade mehr teilzunehmen, weil ich meine Themen lieber selbst festlege. Dann kam die Einladung von Susi Bayer und ich dachte mir: “Eine…

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ein Leben, das zu dir passt

Führst du ein Leben, das zu dir passt? 7 Dinge, die mir dabei helfen

Von Mischa | 24. Juli 2016

Der Text “Führst du ein Leben, das zu dir passt?” ist ein Beitrag für die Blogparade “Leben im Einklang mit sich selbst”. Aus meiner Sicht ein spannendes Thema, zu dem ich unbedingt meine Erfahrungen schildern möchte. Anfang des Jahres habe ich…

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Freebie

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In der Kurzfassung meiner Geschichte erfährst du, wie ich vom Hasenfuß zum professionellen Mutmacher wurde. Das E-Book "Mein Weg aus der Angst" beschreibt meine 5 Schritte zu einem mutigen und selbstbestimmten Leben.
Mein Geschenk für dich: direkter Download, kein Eintrag deiner Mailadresse nötig. Feine Sache, oder?

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Opfer oder Schöpfer

No more mimimi: Warum deine Opferhaltung so unsexy ist

Von Mischa | 12. September 2018

Fast wäre ich in die Falle getappt. Wochenlang hatte ich die Wettervorhersage beobachtet und die Karten fürs Yoga-Festival am Bodensee erst gebucht, als gut 1o Tage vorher alle Zeichen auf einem herrlichen letztem August-Wochenende standen. SUP-Yoga in der Badehose, danach…

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Der Saboteur

Mach’s deinem Saboteur lieber schwör

Von Mischa | 1. August 2018

Ach du Scheiße, mehr als zwei Monate seit dem letzten Artikel. War gerade mein erster Gedanke. Dann musste ich lachen. Die Herren Musterschüler und Leistungserbringer in meinem Kopf plappern zwar nicht mehr so oft und laut wie früher. Doch auf…

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Die Reifeprüfung

Die Reifeprüfung: Sweet surrender

Von Mischa | 19. Mai 2018

Verdammte Axt, was mach ich hier denn hier gerade? Es ist 4 Uhr morgens. Anstatt sanft ins Pfingstwochenende hineinzuschlummern, sitze ich am Rechner. Weil genau jetzt etwas raus will. Soll ich mich darüber aufregen, dass 3 bis 4 Uhr meine…

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Die ultimative Lobhudelei

Mischa ist für mich DER Mutmacher. Es ist so schön zu lesen, wie er seinen Weg geht und damit andere inspiriert. Es gehört viel Mut dazu, mit seiner Geschichte an die Öffentlichkeit zu treten. Er hat es in einer sehr authentischen Art getan.
Ich mag seinen ganz speziellen Mischa-Humor. Ein Satz von ihm hat mich am Anfang meines Umbruchs getragen: „Alles was kommt, wird besser als das, was war.“ Immer wenn ich eine Extraportion Zuversicht brauche, schaue ich auf seinen Blog.

Sabine Georgi
tapetenwechsel-leben.de

Mischas Blog ist total inspirierend, authentisch und echt. Er ist mit einem Thema an die Öffentlichkeit gegangen, das viele Menschen (mich eingeschlossen) bewegt, aber trotzdem immer noch ein Tabu ist. Denn wer spricht schon gern freiwillig und vor aller Welt offen über seine Schwächen und Ängste? Sein Mut, das trotzdem zu tun, macht Mut!

Mischa ist der Beweis, dass man sich seinen Ängsten stellen und sie überwinden kann – und dass man aus einer vermeintlichen Schwäche sogar eine Stärke machen kann.

Carina Edenhart

Mischas Blog, seine persönliche Geschichte, wie er aus seiner Angst rausgekommen ist, hat mich fasziniert, inspiriert und gestärkt. Jedes seiner Worte gibt mir Kraft. Er strahlt das Positive im Leben für mich aus und zeigt mir damit, dass alles möglich sein kann.

Er ist für mich eine inspirierende und starke Persönlichkeit, der sein Ding durchzieht und für mich absolut authentisch ankommt. Er vermittelt seine eigene Wahrheit und schreibt über seine Erfahrung!

Christopher Mario Meusburger

Ich schätze Mischas Ehrlichkeit, weil sie tief von seinen Erfahrungen und Überzeugungen herrührt. Was er seinen Lesern mit auf ihren Weg gibt, kommt ohne Umschweife und nette Worte. In meinen Augen lebt er das Sprichwort: Schöne Worte sind nicht wahr; wahre Worte sind nicht schön. In Zeiten, in denen wir unsere Ängste verdrängen (sollen) und unsere Zweifel am System lieber an uns selbst auslassen, statt auszubrechen, ist Mischa ein unverzichtbarer Blogger und Speaker.

Janett Menzel
ich-habe-auch-angst.de

Mischas Blog wirkt wie Seelenbalsam mit Minzgeschmack auf mich. Deshalb lese ich seine Artikel immer und immer wieder. Er ist einfach authentisch, menschlich und erfrischend. Ich habe mir von ihm den Mut für alle möglichen "Schandtaten" geholt.
Keine Angst, bisher ist alles noch gutgegangen ... aber wenn es mal schiefgehen sollte, dann schicke ich ihm die Rechnung! Ich wünsche ihm alles Gute für seinen weiteren Weg als Mutmacher und danke ihm dafür, dass er sich das traut.

Sabine Stemp
herzerldorf.de

Mischa gelingt es immer wieder, mich mit seinen tiefgründigen Beiträgen zu berühren und zur Reflektion anzuregen. Er verpackt seine Texte mit einer guten Portion Humor und Selbstironie, so dass ich oftmals mit einem Schmunzeln im Gesicht seine Beiträge zu Ende lese.

Mischa schreibt nicht um den heißen Brei herum, sondern bringt seine Message schnell auf den Punkt. Die gewählten Themen sind super interessant und essentiell und seine Beiträge sind „süffig“ zu lesen. Danke Mischa für dein Wirken!

Sabrina Brunner
readyforlife.ch

"Life shrinks or expands in proportion to one´s courage."

Dieses Zitat von Anais Nin drückt aus, warum das Thema Angstbewältigung eine so große Rolle spielt.
Über den eigenen Schatten zu springen oder mal ein Risiko einzugehen - einfach ist das nicht.
Auch wenn sich die Angst nicht bei jedem so drastisch zeigt wie bei Mischa, so kennen wir sie doch alle.
Mir hilft es zu lesen, wie Mischa mit diesen Erfahrungen umgeht. Es inspiriert mich, genauer hinzuschauen und meinen - vermeintlich kleinen - Ängsten zu begegnen.
Und so trägt er mit seiner authentischen Art dazu bei, dass auch mein Leben immer größer, lebendiger und bunter wird.

Sabine Wagner
zenplaces.de

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